1/2 colher (sopa) de gengibre em pó
1 colher (sopa) de margarina ou óleo de milho
2 colheres (sopa) de frutose, açúcar ou stevia
6 bananas maduras
modo de preparo
Retire uma parte da casca da banana, no sentido longitudinal, com cerca de 2,5cm de largura.
Organize numa assadeira, com a parte da casca para baixo.
Derreta a margarina, junte a frutose e o gengibre e misture bem.
Separe a casca e pincele as partes expostas das bananas com a mistura, deixando escorrer um pouco para dentro da casca.
Leve ao forno por 15 minutos.
Sirva-a em seguida.
Fonte
Enviado por Joel Avila
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Retire uma parte da casca da banana, no sentido longitudinal, com cerca de 2,5cm de largura.
Organize numa assadeira, com a parte da casca para baixo.
Derreta a margarina, junte a frutose e o gengibre e misture bem.
Separe a casca e pincele as partes expostas das bananas com a mistura, deixando escorrer um pouco para dentro da casca.
Leve ao forno por 15 minutos.
Sirva-a em seguida.
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